Urlaub für Körper und Seele.
Für dieses besondere Retreat lade ich dich an einen Ort der Ruhe und Kraft ein, der das Innehalten, Entschleunigen und Wieder-Ausrichten mit seiner Nähe zum Meer (Ostseeblick in der Weite) und der entspannten Stille dieses magischen Ortes unterstützt.
Zur Ruhe kommen, Yoga praktizieren, Gedanken und Emotionen sortieren, innere Klarheit finden und gemeinsam nach Außen tragen.
Für dieses besondere Retreat lade ich dich an einen Ort der Ruhe und Kraft ein, der das Innehalten, Entschleunigen und Wieder-Ausrichten mit seiner Nähe zum Meer (Ostseeblick in der Weite) und der entspannten Stille dieses magischen Ortes unterstützt.
Ein warmer, heller und neu erbauter Raum für Yoga und Entspannung bietet den perfekten Ort für eine Auszeit.
Abseits von Trubel und Hektik praktizierst du Yoga, genießt Zeit in der Stille, lässt dich durch Katharinas „Mindtalks“ inspirieren und sortierst im Austausch miteinander deinen inneren Kompass. Dieses Tages-Retreat bietet dir im besonderen Maße Raum, Zeit und Unterstützung für mehr innere Klarheit und ganz im Kontakt mit dir zu Sein.
Durchgeführt wird das Retreat von Katharina Brenke, Inhaberin der Yogaschule Flensburg. Hier erfährst du mehr über Katharina und das Team der Yogaschule.
‑ ausgebucht ‑
29. Oktober 2022 in Steinberg
Im Herbst heißt es Abschied zu nehmen von den schönen Sommer-Sonnenstunden, welche die meisten mit beschwingter Ausgelassenheit und fröhlichen Feiern verbinden, die gerade nach den Einschränkungen der letzten Jahre so wichtig für uns alle waren.
Nun ist wieder mehr Rückbesinnung angesagt.
Die Natur zeigt uns in dieser wunderschönen Jahreszeit ganz deutlich im Außen, welche inneren Schritte wichtig und förderlich für die eigene Entwicklung sind. Die Bäume lassen ihre verwelkten Blätter los und erinnern uns so daran, es ihnen gleichzutun: Sich von allem zu befreien, was sich erfüllt hat. Lasse los, Lasse dich verzaubern. Lass uns gemeinsam die Magie der Herbstzeit genießen.
Für dieses besondere Tagesretreat lade ich dich an einen Ort der Ruhe und Kraft ein, der das Innehalten, Entschleunigen und Loslassen mit seiner Nähe zum Meer (Ostseeblick in der Weite) und der entspannten Stille dieses magischen Ortes unterstützt.
Ein warmer, heller und neu erbauter Raum für Yoga und Entspannung bietet den perfekten Ort für eine Auszeit.
Freue dich auf ein einzigartiges, zauberschönes Tagesretreat. Wir genießen einen besinnlichen Herbsttag mit Yoga, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Inspiration für einen freudvollen Herbstbeginn. Ein Erlebnis für alle Sinne.
Diese Auszeit ist für dich, wenn du ganz bewusst, mit Freude und frischen Ideen in die herbstliche Jahreszeit starten möchtest.
In diesem „Mini Retreat“ zeige ich dir, wie du dich mit Yoga, Atmung und Meditation ganz bewusst auf die herbstliche Zeit einlassen kannst. Ich gebe dir Inspirationen und Tools mit, wie du in deiner Energie und Freude bleiben kannst, auch wenn die Tage kürzer und dunkler werden und es draußen nass und kalt wird. Das teile ich mit dir in zwei herbstliche Yoga-Einheiten und in zwei „Mini-Workshops“.
Du lernst, wie eine regelmäßige Yogapraxis dir dabei helfen wird, alte Gewohnheiten zu transformieren und was der Tagesbeginn, der „Miracle Morning“, damit zu tun hat.
Samstag, 29. Oktober 2022
9.00 - 17.30 Uhr
In einem wunderschönen 90qm großen Yogaraum bei Steinberg/Ostsee (Geltinger Bucht), ca. 30km Entfernung aus Flensburg. Die genaue Adresse erhältst du bei deiner Anmeldung.
109,- € / Person
Beinhaltet 2 Yogaeinheiten (2h und 1,5h), 2 Mini Workshops, Tee & Wasser, kleine Snacks. Malzeiten sind NICHT im Preis enthalten.
Weitere Infos:
Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr. Bitte beachte, dass eine Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, dass du ein Anrecht auf deinen Platz, wir ein Anrecht auf den fälligen Rechnungsbetrag haben. Eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zum 28.08.2022 abzüglich 25 € Bearbeitungsgebühr möglich. Bei einer Stornierung nach dem 28.08.2022 bis 14 Tage vor dem Retreattermin erstatten wir 40% der gebuchten Leistungen. Bei einer Stornierung ab zwei Wochen vor der Veranstaltung ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.
‑ ausgebucht ‑
10. Dezember 2022 in Steinberg
„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“
Gerade in der Adventszeit, zum Ende des Jahres, geht es noch mal besonders hektisch und „laut“ zu. Wir sind mit hohem Tempo unterwegs, um alle unsere Projekte abzuschließen und uns auf Weihnachten vorzubereiten. Wir sind so betriebsam, dass uns nicht auffällt, wie laut und schnell alles um uns herum ist. Wir merken es nur daran, dass uns am Ende des Tages die Energie fehlt.
Dabei ist es gerade in der hektischen Adventszeit wichtig innezuhalten und Stille zuzulassen. Um mit uns selbst in Kontakt zu treten und uns zu spüren. Und den Zauber, der diese magische Zeit umhüllt, auch wahrzunehmen.
Dieses Jahr hast du die Wahl: Du kannst dich vom Weihnachtsstress mitreißen lassen oder einen Tag lang die Pausetaste drücken.
Bevor du dich also mitreißen lässt, gönn dir einen Tag Auszeit und lass uns zurück blicken auf die letzten Monate. Gemeinsam. Zusammen. Egal welche Erkenntnisse, persönliche Downs oder Glücksmomente du unter der Oberfläche hervor ziehst/ ziehen möchtest.
Für dieses besondere Tagesretreat lade ich dich an einen Ort der Ruhe und Kraft ein, der das Innehalten, Entschleunigen und Loslassen mit seiner Nähe zum Meer (Ostseeblick in der Weite) und der entspannten Stille dieses magischen Ortes unterstützt.
Ein warmer, heller und neu erbauter Raum für Yoga und Entspannung bietet den perfekten Ort für eine Auszeit.
Freue dich auf ein einzigartiges, zauberschönes Tagesretreat. Wir genießen einen besinnlichen Adventstag mit Yoga, Soundbath, Kerzenschein und einen liebevollen Rückblick auf das vergangene Jahr.
Dieser Tag ist für dich, wenn du dem Vorweihnachtstrubel einen Tag lang entfliehen und auftanken möchtest. Und wenn du in Dankbarkeit auf dein 2022 zurückschauen möchtest, damit du klar und leicht ins neue Jahr übergehen kannst.
In dieser Mini-Auszeit führe ich dich durch zwei Yogaeinheiten ganz zu dir selber. Du spürst dich sehr achtsam und lernst, ruhig und still zu werden. In einer durch Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten begleiteten Meditation von Vibeke Andresen, darf dein gesamtes System herunterfahren und dich in eine tiefe Dankbarkeit hineinbegleiten.
In einer von mir begleiteten Praxis-Session gebe ich dir Fragen und Tools an die Hand, um auf dein 2022 zurückzuschauen, zu reflektieren und dich frei zu machen von allem, was dich zurückhält, in Liebe und Dankbarkeit auf dein Leben zu schauen.
Samstag, 10. Dezember 2022
9.00 - 17.30 Uhr
In einem wunderschönen 90qm großen Yogaraum bei Steinberg/Ostsee (Geltinger Bucht), ca. 30km Entfernung aus Flensburg. Die genaue Adresse erhältst du bei deiner Anmeldung.
109,- € / Person
Beinhaltet 2 Yogaeinheiten (2h und 1,5h), 1 Soundbath, eine Praxis-Session, Tee & Wasser, kleine Snacks. Malzeiten sind NICHT im Preis enthalten.
Weitere Infos:
Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr. Bitte beachte, dass eine Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, dass du ein Anrecht auf deinen Platz, wir ein Anrecht auf den fälligen Rechnungsbetrag haben. Eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zum 09.09.2022 abzüglich 25 € Bearbeitungsgebühr möglich. Bei einer Stornierung nach dem 09.09.2022 bis 14 Tage vor dem Retreattermin erstatten wir 40% der gebuchten Leistungen. Bei einer Stornierung ab zwei Wochen vor der Veranstaltung ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.