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Meeresbrise – Deine Auszeit am Wasser. Yoga Tagesretreat in Norgaardholz / Ostsee

„Der Geist ist wie Wasser. Wenn es turbulent ist, ist es schwer zu sehen. Wenn es ruhig ist, wird alles klar.“ – Prasad Mahes

DEIN Wohlfühl-Tag mit FlowYoga, entspannten Yin Yoga – und das alles in der wunderschönen Geltinger Bucht mit Blick auf die Ostsee.

Wasser ist Leben. Ohne Wasser können wir nicht sein. Es ist eine fließende Energie, die zugleich die Gefühls- und Seelenebene symbolisiert.
Genieße ein inspirierendes Yoga Tagesretreat, das sich dem Element Wasser, unserem zweiten Chakra und dem inneren Fließen widmet.
Ich nehme dich mit auf eine Reise durch dieses besondere Element – und das an einem kaum besseren Ort als direkt an der wunderschönen Ostsee. Erlebe fließende Bewegungen durch den morgendlichen Yogaflow, lasse dich tragen von hüftöffnendem Yin Yoga mit berührender Musik und spüre die Stille des Meeres.
Ruhe und Entspannung sind in unserer schnelllebigen Welt zum Luxusgut geworden. Umso wichtiger, sich ab und zu stille Momente und etwas Selfcare zu gönnen, um den Blick nach innen zu wenden.

Gönne dir diesen Tag der Entspannung und Erneuerung, um dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und gestärkt in einen neuen Anfang zu starten. Willkommen zu einem Retreat voller Ruhe, Heilung und tiefer Verbundenheit mit sich selbst an der Ostsee in Norgaardholz.

Ablauf

  • 09:00 – 09:30 Uhr: Silent Walk ans Wasser, Ankommen, Begrüßung, Kennenlernen
  • 09:30 – 11:00 Uhr: Morningyoga: Wir beginnen den Tag mit einer vitalisierenden und fließenden Morgenyogapraxis.
  • 11:30-12:30 Uhr: angewandte Theorie-Session: Ein lebendiger Vortrag über Wasser in unserem Alltag und wie wir unserem Körper damit etwas Gutes tun können
  • 12:30-14:30 Uhr Freie Zeit für Mittag, Spaziergang, Seele baumeln lassen: Gerne geben wir dir Tipps, wo du essen gehen kannst. Dein selbst mitgebrachtes Essen kannst du im Garten, oder am Strand zu dir nehmen. Im Yogaraum selbst darf leider nicht gegessen werden.
  • 14:30-17:00 Uhr entspannendes Yin Yoga. Eine besondere Kombination aus An- und Entspannung erwartet dich, kraftvoll und entspannend, die Eigenschaften des Wassers.
  • 17:15 – 17.30 Uhr Abschlussrunde

Wann?

Samstag, 27. April 2024 9.00 – 17.30 Uhr

Wo?

In einem wunderschönen 90qm großen Yogaraum bei Steinberg/Ostsee (Geltinger Bucht), ca. 30km Entfernung aus Flensburg. Die genaue Adresse erhältst du bei deiner Anmeldung.

Preis?

Early Bird bei Anmeldung bis zum 13. April: 99,00€
Ab 14. April 109,00€
Beinhaltet eine 90 minütige Yogaeinheit, einen 2,5h – stündigen Yin Yoga Workshop, einen Mini-Vortrag, Vortrag Tee & Wasser, kleine Snacks. Malzeiten sind NICHT im Preis enthalten.

Anmeldung?

Über info@yogaschule-flensburg.de mit dem Betreff „WASSER“

Anmeldung direkt bei:


info@yogaschule-flensburg.de


Stornierungsbedingungen

Solltest du einen Ersatzteilnehmer für deinen Platz finden, entfällt die Stornogebühr. Bitte beachte, dass eine Anmeldung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, dass du ein Anrecht auf deinen Platz, wir ein Anrecht auf den fälligen Rechnungsbetrag haben. Eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zum 24.03.2024 abzüglich 25 € Bearbeitungsgebühr möglich. Bei einer Stornierung nach dem 24.03.2024 bis 14 Tage vor dem Retreattermin erstatten wir 40% der gebuchten Leistungen. Bei einer Stornierung ab zwei Wochen vor der Veranstaltung ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich.