Du möchtest tiefer in deine Yogapraxis eintauchen, bist zeitlich aber sehr eingeschränkt?

Du wünschst dir eine Yogastunde, die speziell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet ist oder möchtest im Einzelunterricht ganz für dich allein sein?

Dann ist unsere individuell erarbeitete Einzelstunde genau das Richtige für dich. 60 oder 90 Minuten sind wir nur für dich da. Wir helfen dir dabei, deine ideale Ausrichtung in den Positionen zu finden. So können wir gezielt auf körperliche Beschwerden oder Einschränkungen eingehen und dir dein persönliches Übungsprogramm erarbeiten. Geübte können sich an fortgeschrittene Asanas (Yogahaltungen) heranwagen und all die Fragen stellen, die sie schon lange begleiten. Yoga-Einsteiger haben die Möglichkeit, in ihrem eigenen Tempo und mit individueller Betreuung detailgenau die Grundlagen des Yoga zu erlernen. In einem persönlichen Rahmen ergeben sich so oft auch Gespräche, die über die Matte hinausführen und Lösungen für Alltagsprobleme bereithalten.

Bei unserem persönlichem Yoga stehst du im Vordergrund. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Du erhältst einen maßgeschneiderten Unterricht, der motiviert, vitalisiert, entspannt und dich Deinem persönlichen Ziel näher bringt. Dein Ziel ist unser Ziel – mit Freude!